Fit in das neue Jahr in der Therme Wien Fitness

Gesünder leben und mehr Sport betreiben: Die Therme Wien Fitness in der Therme Wien, an der auch die Wien Holding beteiligt ist, bietet zu Jahresbeginn ein Probetraining um nur 10 Euro zum Ausprobieren der vielfältigen Angebote an und unterstützt bei den Neujahrsvorsätzen!

Mehr Sport treiben und sich gesünder ernähren gehört zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen der Menschen. Die Therme Wien Fitness verfügt nicht nur über ein vielfältiges Leistungsangebot, sondern erleichtert mit dem Probetraining auch den Einstieg ins regelmäßige Training.

Von Ausdauer- bis Zirkeltraining und Workshops
Jetzt ist die richtige Zeit mit dem Training zu beginnen und die Neujahrsvorsätze umzusetzen. Mit den vielfältigen Fitnessangeboten – vom Ausdauer- bis zum Zirkeltraining und vielem mehr – bietet die Therme Wien für jeden das Richtige um Durchzustarten, fit zu werden und Kraft für das neue Jahr zu tanken. Nach dem Training wartet ein ganz besonderes Highlight: Über den direkten Zugang in die Therme und in die 3.000 Quadratmeter große Saunalandschaft – den SaunaStein – kann man anschließend entspannen und sich erholen.

Gruppentraining
Motiviert in der Gruppe und an regelmäßigen Terminen geht es leichter! Zur Auswahl steht ein großes Angebot an Indoor und Outdoor Kursen. Darunter sind unter anderem Power- und Kräftigungs-Workouts, sanfte Trainingsstunden wie Pilates, Spin-Training, Nordic Walking, Power Cardio Circle sowie die neuesten Workouts wie Zumba, deepWORK oder Iron System.

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Kraft- und Ausdauertraining
Modernste Kraft- und Cardiogeräte der neuesten Generation und eine eigene LadyFitness-Zone machen fit sein leicht.

Personal Training for 6
Für all jene, die ihr Training optimieren möchten, gibt es die exklusive Möglichkeit eines "Personal Training for 6". Das 25-minütige Kleingruppentraining mit maximal sechs TeilnehmerInnen ermöglicht eine qualitative, hochwertige, persönliche und intensive Betreuung durch Personal Trainer und die gleichzeitige Motivation durch das Training in der Gruppe. Mit der fortlaufenden Dokumentation der Trainingsfortschritte durch die TrainerInnen können die Übungen optimiert und die Ziele rascher erreicht werden.

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Vorträge und Workshops
Regelmäßig werden abwechslungsreiche Workshops und spannende Vorträge zu Gesundheits- und Fitnessthemen angeboten.

Health Center und Ernährungsberatung
Das Health Center bietet präventiv-sportmedizinische Leistungen, wie beispielsweise Muskelfunktionstests, Ruhe- und Belastungs-EKGs, Ausdauer- und Stresstests oder eine Medi-Mouse-Analyse des Rückens, sowie einen Fit Check zur Standortbestimmung der eigenen Fitness und einen Well Check für Personen mit Übergewicht oder anderen Risikofaktoren an. Darüber hinaus hilft Ernährungsberaterin Mag. Dr. Cathrin Drescher bei der Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes und unterstützt all jene, die den Wunsch haben, ein paar Kilos abzunehmen.

Tipp: Probetraining vereinbaren
Die vielfältigen Angebote in der Therme Wien Fitness kann man jetzt ganz einfach mit einem Probetraining um nur 10 Euro testen. Anmeldung und Terminvereinbarung unter der Telefonnummer 01/680 09 9777 oder per E-Mail.

Die Therme Wien Fitness ist von Montag bis Freitag von 7.00 bis 22.30 Uhr (Fitnessbereich bis 22.00 Uhr), Samstag, Sonn- und Feiertag von 7.30 bis 22.00 Uhr (Fitnessbereich bis 21.00 Uhr) geöffnet.

Informationen unter der Telefonnummer 01/680 09 9777 oder per E-Mail.

Weitere Informationen:
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